Ayuda para el hombro en la postura del niño
Cuando pensamos en Balasana (postura del bebé), solemos pensar en estirar la espalda, doblarnos hacia dentro y, por supuesto, relajarnos. La Postura del Bebé es una oportunidad para descansar. Podemos hacer una pausa en Balasana durante un Vinyasa exigente o entre largas posturas de fortalecimiento de la parte superior del cuerpo. La postura del bebé …